Lis 072011
 

Smaczny i pożywny koktajl z żurawiną. Świetny sposób na rozpoczęcie dnia.

Składniki:przetwory z żurawiny, żurawina

  • 2 – 3 garści żurawiny (2/3 szklanki)
  • 0,5 l mleka lub jogurtu (albo mieszanki jogurtu i mleka pół na pół)
  • 2 łyżeczki miodu
  • opcjonalnie – nieco lodu

 

 

Wszystkie składniki miksujemy (np za pomocą blendera) dokładnie, aż do uzyskania jednolitej masy i rozlewamy do szklanek. Najlepiej smakuje schłodzony.

Sorry, the comment form is closed at this time.